Miyofasyal teknikler
Fasya kaynaklı hareket kısıtlılığı
Fasya, kasları ve diğer yapıları çevreleyen ve birbirine bağlayan bağ dokusu sisteminin bir parçasıdır. Kas, fasya ve diğer yumuşak dokulardaki hassasiyet veya hareket kısıtlılığı bazı kişilerde ağrı ve hareket güçlüğüyle birlikte görülebilir.
Miyofasyal teknikler, yumuşak dokulara elle uygulanan kontrollü basınç ve germe yöntemlerinin genel adıdır. Amaç dokuyu zorla “çözmek” değil; ağrının azaltılmasına, hareket toleransının ve yumuşak doku hareketliliğinin geliştirilmesine yardımcı olmaktır.
Boyun ve omuz bölgesindeki gerginliklerde, bazı bel ağrılarında, hareket kısıtlılıklarında ve ameliyat sonrası yumuşak doku sertliklerinde rehabilitasyon programının bir parçası olarak kullanılabilir. Etkisi kişiden kişiye değişir ve tek başına ağrının kaynağını belirleyen bir yöntem değildir.
Uygulama sırasında hafif veya daha derin, ancak tolere edilebilir bir basınç hissedilebilir. Sonrasında geçici rahatlama veya kısa süreli hassasiyet görülebilir.
Değerlendirme yalnızca ağrının hissedildiği noktaya odaklanmaz. Aynı hareket zincirinde çalışan komşu eklemler, kaslar ve günlük hareket alışkanlıkları da incelenebilir; tedavi buna göre planlanır.
Uygulayan
Fzt. Cem Yazgan, Fzt. Yıldız Cöcen Y., Fzt. Görkem Paşa